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Frigorifero Rumoroso – Cosa Fare

Il frigorifero è in genere un elettrodomestico poco rumoroso. Tipicamente, durante il suo funzionamento si avverte un lieve soffio dovuto alla circolazione del gas di raffreddamento e un ronzio, variamente intenso secondo il modello, prodotto dal compressore. Ci sono due casi in cui un frigorifero può diventare rumoroso: se l’elettrodomestico è vecchio e usurato o Read more

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Come Allenarsi con la Corda

Molti non lo sanno, ma i salti con a corda sono un esercizio molto utile per chi vuole bruciare calorie. Se non siete molto esperti, ecco alcuni consigli utili su come allenarvi in casa con la corda. L’obiettivo a cui aspiriamo è quello di fare almeno 10 o 15 minuti consecutivi di salti con la corda, ma chi Read more

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Dieta Nordica – Cosa Mangiare

La Nordic diet è una dieta messa a punto da chef e professionisti dell’alimentazione provenienti da tre paesi nordici e riunitisi a Copenaghen per definire una nuova cucina regionale. Non più grasso di foca, pesce affumicato, latticini in quantità e carne di tutti i tipi, ma un’alimentazione che ricalca molto quella mediterranea ad eccezione della possibilità Read more

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Fiori per un Uomo

Così come la donna ha un ruolo fondamentale per l’uomo, anche l’uomo occupa un posto importante nell’evoluzione della società, in quanto accompagna la donna nel percorso della vita per viverla insieme felicemente e per condividerne tutti i piaceri che la stessa ci offre. In effetti non c’è nulla di strano nel regalare dei fiori anche Read more

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Esercizi per Polpacci – Consigli Utili

Se anche voi siete alle prese con dei polpacci non esattamente snellissimi, e delle gambe non ancora “al top della forma”, non rimane che mettersi all’opera, ed eseguire degli esercizi per snellire e rassodare questa importante parte del corpo. Snellire i polpacci richiede naturalmente il giusto impegno e una buona dose di forza di volontà. Read more