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Come Fare una Frittata con le Melanzane

Oggi voglio presentarvi un piatto veloce e semplicissimo da preparare. Questa buonissima frittata di melanzane è veramente deliziosa. Per la preparazione servono trenta minuti di tempo. Gli ingredienti inseriti nella guida vanno bene per preparare 4 porzioni di frittata. Occorrente 500 g di melanzane 7 uova 1/2 cucchiaino di prezzemolo tritato Una grossa cipolla 2 Read more

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Come Dormire al Meglio

Il sonno per il nostro organismo rappresenta un momento di risposo assoluto in cui rallenta il battito del cuore e del respiro e i muscoli si rilassano. Risulta essere il cervello che regola il sonno attraverso dei neuroni che emettono una sostanza chiamata siretonina, che permette al corpo di rilassarsi. Le ore che passiamo a Read more