Fare sport con le amiche rappresenta davvero un’idea ottima per ritrovare il benessere e la forma fisica, ma quali saranno gli sport migliori fra cui poter scegliere. In linea generale, tutti gli sport possono essere praticati con le amiche, anche se è vero che alcuni possono favorire più di altri l’interazione con le persone. In […]
Le opinioni in merito a un allenamento quotidiano sono spesso discordanti, e non di rado ci si ritrova a chiedersi se, facendo sport ogni giorno, non ci stiamo in realtà tirando la zappa sui piedi. In generale, tutto sta nell’usare sempre il solito, infallibile e immancabile buonsenso. Stramazzare in palestra sui macchinari ogni giorno non
Molti non lo sanno, ma i salti con a corda sono un esercizio molto utile per chi vuole bruciare calorie. Se non siete molto esperti, ecco alcuni consigli utili su come allenarvi in casa con la corda. L’obiettivo a cui aspiriamo è quello di fare almeno 10 o 15 minuti consecutivi di salti con la corda, ma chi
Così come la donna ha un ruolo fondamentale per l’uomo, anche l’uomo occupa un posto importante nell’evoluzione della società, in quanto accompagna la donna nel percorso della vita per viverla insieme felicemente e per condividerne tutti i piaceri che la stessa ci offre. In effetti non c’è nulla di strano nel regalare dei fiori anche