Questa piccola guida spiega in che modo si possono bruciare grassi tramite l’allenamento. Sono delle formule da seguire che ti permettono di calcolare la tua frequenza cardiaca massima, ed in base alla tua frequenza devi rispettare quel range in modo che il tuo organismo bruci i grassi. Un allenamento finalizzato all’incremento della resistenza organica e […]
Arrivato l’autunno non è solo tempo di cambiare il guardaroba, ma anche di dare un tocco nuovo alle chiome! Di ritorno dalle vacanze i capelli hanno bisogno di un nuovo look per affrontare la stagione fredda con più forza e vigore e per dare al nostro umore quel tocco di briosa giovialità in più. Ma
Può davvero capitare a tutte di alzarsi al mattino ed avere gli occhi davvero stanchi. Quello sguardo così spento, assorto, che rende il nostro viso tutto fuorché che normale e tranquillo. Nessuna donna vuole avere sul proprio viso gli occhi stanchi, in quanto modificano completamente lo sguardo e il nostro vero modo di essere donne.